분류 전체보기31 피부관리 홈케어 꿀팁-집에서하는 피부 고민 해결 방법 7가지 피부관리 홈케어 꿀팁에 대해서 알아보도록 하겠습니다 피부 트러블로 고민이 있으신 분들은 아래 내용을 자세히 읽어보시고, 간단하게 할 수 있는 홈캐어 방법을 시도해 보시기 바랍니다 피부 고민을 해결하는데 도움이 될 수 있는 효과적인 홈케어 방법에 대해서 설명해드리겠습니다 상위 7가지 피부관리 꿀팁을 통해 주름, 블랙헤드, 건조함 등 피부 고민 해결에 도움이 될 수 있습니다 새로운 제품을 구매하지 않더라도, 기존에 가지고 계신 제품을 올바르게 사용함으로써 효과적인 피부관리를 스스로 시도해 보시기 바랍니다 피부관리 홈케어 꿀팁 - 피부 전화를 위한 '이중 세안' 피부의 노폐물과 외부 오염물질을 철저하게 제거하는 것은 피부관리에 있어 가장 기본이 됩니다 '이중 세안'은 물에 녹지 않는 메이크업 성분과 선크림 등.. 2023. 12. 1. 기미 치료 및 관리에 도움되는 7가지 효과적인 대표 성분들 기미 치료와 관리에 도움을 줄 수 있는 성분들에 대해서 알아보도록 하겠습니다 대표적인 7가지 영양 성분에 대해 자세히 알아보겠습니다 기미는 멜라닌 색소가 과잉 생성되어 피부에 색소 침착을 발생하는 현상입니다 주로 자외선에 과도하게 노출되거나, 피부에 발생한 염증으로 유발되곤 합니다 기미 치료 및 관리에 도움이 되는 대표 7가지 성분들에 대해 자세히 알아보겠습니다 기미 치료 및 관리 - 도움 주는 대표 성분 '비타민C' ● 비타민C 비타민C는 기미 관리에 있어 강력한 효능과 효과를 가진 성분입니다 멜라닌 합성을 억제하는 효과뿐만 아니라, 강력한 항산화 효과도 가지고 있어, 피부 톤을 맑고 밝게 만들어 줍니다 색소 치료에 사용되는 비타민C 유도체로는 L-아스코르브산뿐만 아니라 수용성과 지용성 유도체가 있습니.. 2023. 11. 30. 작은 얼굴 만드는 10분 리프팅 마사지-측두근 리프팅 마사지 작은 얼굴을 만드는 10분 측두근 리프팅 마사지에 대해서 알아보도록 하겠습니다 측두근 마사지는 얼굴의 근육을 케어하여, 아름답고 탄력 있는 피부는 물론, 얼굴에 리프팅 효과 그리고 얼굴이 작아지는 마법까지 누구나 손쉽게 할 수 있는 페이스 캐어 마사지 방법입니다 인위적인 성형수술이 아닌,하루 10분 투자로 작은 얼굴을 만들 수 있으니, 내용을 끝까지 읽어보시고 생활에 적용해 보시기 바랍니다 작은 얼굴 만드는 10분 리프팅 - 측두근 마사지 ● '측두근'이란? 측두근의 역할측두근은 우리 얼굴의 핵심 근육 중 하나로, 얼굴의 움직임과 표정에 관여하는 근육입니다따라서 이 부분의 근육을 관리하는 것은 얼굴의 혈액 순환 개선 및 근육을 풀어주어 얼굴을 축소하는 효과도 가져올 수 있습니다 .. 2023. 11. 30. 바쿠치올 효과 알아보기 - 주름개선 항산화 외 5가지 주요 효능 바쿠치올에 대한 관심이 높아지고 있습니다 바쿠치올은 천연 성분으로 피부 관리에 관심 있으신 분들은, 해당 내용을 자세히 확인하셔서 피부관리에 도움을 받으시기 바랍니다 바쿠치올은 요즘 뷰티 업계에서 큰 인기를 얻고 있습니다 주요 효능과 사용 시 주의할 점에 대해서 살펴보시고, 언제나 20대 같은 뷰티 라이프를 준비해 보시기 바랍니다 바쿠치올 효과 - 바쿠치올 이란? 각종 식물에서 추출되는 바쿠치올은 뛰어난 효능과 함께 천연 성분으로 구성되어 있습니다 주로 '쓴숙'으로 알려진 식물 성분은, 중국 전통 의학에서 오랫동안 다양하게 활용되고 있습니다 바쿠치올 효과 - 주름 개선 효과 바쿠치올은 레티놀과 유사한 주름 개선 효과를 발휘합니다 주름과 피부 미세 세포를 개선하여 보다 건강한 피부 회복력을 증가시키며, 노.. 2023. 11. 27. 피부 재생 3대 성장 인자-EGF FGF IGF 활용하는 10가지방법 피부 재생을 위한 3대 성장인자인 EGF FGF IGF를 활요하는 방법에 대해서 알아보겠습니다 피부 관리에 도움을 주는 화장품 성분은 다양합니다 그중 피부 재생과 탄력에 도움을 주는 3가지 성분 EGF, FGF, IGF는 대표적인 성분입니다 이들 각각의 기능과 올바르게 사용하는 방법 등에 대해서 살펴보도록 하겠습니다 피부 재생 3대 성장 인자 - EGF 상피세포성장인자 EFG (Epidermal Growth Factor 상피세포성장인자)는 피부 표피의 재생을 돕는 성분입니다 이 성분은 새로운 세포가 자라게 하는 역할을 하기 때문에, 화상이나 피부 이식 등에 많은 도움을 주게 됩니다 더불어 레이저나 필링 등의 시술 후 피부 회복을 돕기 때문에 다양한 코스메틱 제품에서 그 성분을 찾아볼 수 있습니다 피부 재.. 2023. 11. 25. 모공 관리-20대 같은 피부를 위한 6단계 방법 모공 관리를 통해 20대 같은 완벽한 피부를 만들기 위한 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 이를 위한 6단계에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다 피부 관리에 있어 모공 관리는 기본이기도 하지만 가장 중요한 부분입니다 모공이란? 피부에 있는 미세한 구조(구멍)들로, 너무 커지면 여드름 등의 피부 트러블이 일으킬 수 있습니다 또한 너무 큰 모공은 외관상으로도 좋지 않습니다 때문에 20대 같은 완벽한 피부를 만들기 위해서는 꾸준한 모공 관리가 필요합니다 모공 관리 20대 같은 피부-1단계 올바른 클렌징 어떤 것이든 기본이 가장 중요하듯이, 모공 관리에 있어 가장 중요한 것은 올바른 클렌징입니다 피부에 쌓인 오일 및 노폐물 제거는 모공 관리에 있어 기초적이지만 가장 중요한 단계입니다 하루 1번은 세안 시, 부.. 2023. 11. 25. 고혈압 관리 혈압 조절하는 7가지 방법 - 나트륨 줄이고 칼륨 늘리기 고혈압 관리 및 혈압 조절하는 생활습관 7가지 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 고혈압은 약 처방 뿐만아니라, 생활 습관을 관리하는 것이 무엇보다도 중요합니다 아래 자세한 내용을 확인하시고 실생활에서 적용해 보시면서 관리하시기 바랍니다 고혈압 관리 - 고혈압과 식습관의 연관성 고혈압은 높은 많은 사람들이 겪는 보편적인 건강 문제입니다 이를 관리하는 가장 효과적인 방법 중의 하나가 바로 식습관 관리 및 개선입니다 그중 가장 중요한 것이 나트륨과 칼륨 섭취에 주목하면서 혈압 관리를 하는 것입니다 나트륨의 역할 및 일일 섭취 관리 나트륨은 우리 몸에서 수분 밸런스를 유지해 주는 전해질 물질로써, 우리 몸을 유지하기 위한 필수적인 요소입니다 하지만 과도하게 섭취하는 경우, 혈압을 상승시키는 요인으로 작용합니다.. 2023. 11. 25. 통풍발작 응급 대처 치료 방법 - 소염진통제 탁센 복용 통풍발작 응급 대처 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다서양식 식습관과 기름기 많은 음식, 야식 등의 섭취가 늘어나면서 '통풍'을 겪고 계신 분들이 많습니다 저 역시 언제 걸렸는지 모를 통품발작으로 인해 가끔씩 고생을 하곤 합니다 저의 개인적인 경험 위주로, 통풍 원인 및 '통풍발작 시 응급 대처 방법'에 대해서 설명해 드리도록 하겠습니다 통풍발작 응급 대처 방법 - 통풍 원인서구식 식습관, 단백질 과섭취, 유전, 운동부족 등의 원인으로 통풍 환자가 많이 발생하고 있습니다 더욱이 운동이 부족한 현대인들의 경우 20~30대임에도 불구하고, 통풍으로 고생을 하시는 분들이 많아진다고 합니다 통풍의 원인은, 퓨린 성분이 많은 단백질 등을 섭취 후,우리 몸에서 발생하는 '요산'이 관.. 2023. 11. 16. MBP 효능 : 우유 단백질 복용방법 및 부작용 TIP3 MBP 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 MBP 우유단백질은 우유와 모유의 유청에서 추출된 단백질 복합체로서 골 형성을 도와주며 뼈의 밀도와 강도에 많은 도움을 주는 물질로 알려져 있습니다 건강에 관심이 많아지는 요즘 영양을 최적화할 수 있는 방법을 끊임없이 찾고 있습니다 균형 잡힌 식단을 추구하면서 기능성 식품에 대한 관심이 높아지고 있으며, 이러한 슈퍼푸드 중 하나로 주목을 받고 있는 것이 바로 MBP 우유 단백질입니다 MBP 효능 - 우유단백질 (Milk Basic Protein) 이란? MBP 우유 단백질 (Milk Basic Protein)은 우유에서 발견되는 생물학적 활성 단백질입니다 독특한 구성과 탁월한 건강상의 이점이 돋보입니다. 이 놀라운 단백질은 연구자와 영양학 애호가 모두의 관심을 .. 2023. 9. 4. 뮤코다당류 관절염 예방과 치료에 미치는 효과 체크포인트 BEST3 뮤코다당류는 뮤코다당단백 이라고도 하며, 관절염 등에 효과적인 영양소로 알려져 있습니다. 관절염은 많은 이들에게 고통과 불편을 안겨주는 만성 건강 문제입니다. 이런 힘들고 힘든 상황을 덜어내기 위한 다양한 방안들이 지속적으로 연구되고 있습니다. 최근 연구들은 관절염의 예방과 치료에 새로운 가능성을 제시하는 '뮤코다당류'에 주목하고 있습니다 뮤코다당류: 뮤코다당단백 그 정체와 작용 원리 '뮤코다당류'는 어려운 이름에 더불어, 우리 몸에서 놀라운 기능을 가진 화합물 중 하나입니다. 주로 연결 조직인 연골과 힘줄의 형성에 핵심적인 역할을 담당하며, 조직의 유연성과 강도를 지탱하는 역할을 수행합니다. 그리고 놀랍게도, 이 '뮤코다당류'가 관절의 염증을 줄이고 관절 건강을 촉진하는 역할까지 할 수 있습니다. 이러.. 2023. 8. 28. 이전 1 2 3 4 다음
